Сейчас редко встретишь человека, которому за 40, и у него нет проблем с давлением. А стоит обратиться к врачу, как вам пропишут пожизненно пить таблетки.
При этом никто не разбирается в причинах повышенного (или пониженного) давления. Таблетки устраняют симптомы заболевания, а причины-то никуда не делись!
На Востоке много рецептов для нормализации давления без таблеток.
Массаж ушей для нормализации давления
Если у вас повышенное или пониженное артериальное давление, то сначала сделайте вот что.
Большие пальцы обеих рук вставьте в уши, подержите 1 минуту и резко выньте. Пальцы должны плотно входить в ушные раковины, можно сделать несколько вращательных движений внутри уха, как бы вкручивая пальцы внутрь.
Не повредите ухо, если у вас длинные ногти!
Повторите это действие 3 раза.
Затем положите одну руку на темя, другую- на солнечное сплетение и держите так 5 минут.
Наконец, обе руки прижмите к бокам в области подреберья и держите 5 минут.
Эти манипуляции следует делать один раз утром и один раз вечером, 5-6 дней подряд. Такие простые действия помогут для нормализации давления на длительный срок.
Отвар из грецких орехов
Для нормализации артериального давления как гипертониками, так и гипотониками, а также для укрепления сердечной мышцы рекомендуется следующий отвар.
10 скорлупок грецких орехов вместе с перегородками кипятить полчаса в 500 мл воды.
Этого отвара хватит на 3 дн, если пить 3 раза в день за полчаса до еды.
Курс лечения- 9 дней.
Репа в ботинке от давления
Еще один способ нормализации давления- положить в носок к подошве ноги тонкую пластинку репы, с ней ходить целый день.
Почему репа так действует- не знаю, но нашла этот рецепт.
Кто пробовал такой рецепт, напишите, пожалуйста, о результатах.
А вообще в верхней части подошвы много точек, которые связаны с кровоснабжением головного мозга.
Возможно, этим и обусловлен эффект!
Пробуйте эти простые рецепты и пишите свои результаты.
Может попробовать еще эффективные методы нормализации давления:
- Индийский метод лечения гипертонии йодом. Кстати, отвар из грецких орехов , приведенный в этой статье, также насыщает организм йодом!
- Как понизить давление- восточные практики
Ищите те практики, которые помогут именно вам!
Всех Благ!
Средняя оценка: 4.4 из 5
-
Оставьте свой комментарий:
Комментарии на Блог
![]:->](https://www.prodolgoletie.ru/wp-content/themes/ab-inspiration/inc/qipsmiles/smiles/devil.gif "]:->")
Я при повышенном давлении трясу кисти рук — открываются капилляры. Дальше я начинаю массировать весь скальп, особенно останавливаясь на переходе затылка к шее- срединной ямке и по бокам 2 ямки на переходе от затылка к шее.Далее опускаюсь и массирую по шее опскаясб до 7-го шейного позвонка. И после как достигла 7-го шейного позвонка делаю сильный выдох со звуком ХА и одновременно выбрасываю с силой кисти рук вперед.Усиленно массирую мочки ушей. И делаю не менее 6 таких проходов. Это уже уменьшает давление примерно на 20 единиц. Если у меня давление зашкаливает за 200 и при этом начинает прихватывать сердце, то я еще ногтем начинаю надавливать на то место, где точка схождения носа с областью над губой. Воздействие на эту точку возвращает человека в чуства, если он уже потерял сознание (это когда вы помогаете другому), а когда делаете себе — то чтобы не допустить потери своего сознания. Также начинаете покусывать или надавливать ногтями вокруг фаланги ногтя мизинца левой руки. Можете его также покусывать. Всеми ногтями одной руки начинаете ударять под ногти другой руки. Также массируете точку жизни Лао-Гун в центре ладони. Также после массируете ногтями другой руки точку на 3 пальца ниже от запястья по центу кисти между жилками. Также помогает мягкий осторожный массаж пальцами по очереди то одной, то другой сонной артерии. И еще очень быстро снимается давление, если налить в 2 пластиковые бутылки горячею воду и положить их под колени. Если вода очень горячея — то через полотенце. Таким образом избыточная в голове кровь стекает к ногам и давление боле- менее стабилизируется на приемлимом безопасном значении, чтобы можно лечь спокойно спать.
Прекрасные советы, Флюра Борисовна! Одобряю и поддерживаю.Особенно если добавить при массаже головы, ушей и точечном массаже эфирные масла, понижающие давление. Масла ужно брать предназначенные для ароматерапии.
Все благодарят за рецепты, а результатов от них 0. Так что выходит рецепты не рабочие.
Здравствуйте, Александр!
Скажите, какой из рецептов Вы пробовали, сколько раз и какое у Вас при этом было давление?
Мой личный опыт говорит, что массаж ущей, последующие манипуляции с руками: одну на темя, другую на солнечное сплетение, а затем упереть их в подреберья, позволяет снизить давление за 10-15 минут примерно на 20 единиц. При этом лучше использовать брюшное дыхание. Помогает с первого раза!
Расскажите о своем опыте!
Начал применять упражнения для нормализации давления и поскольку я в отпуске, то доведу их до конца. По истечении 5-6 дней отпишусь о состоянии. Если поможет буду очень благодарен!!!
Пожалуйста, напишите о своих ощущениях, Андрей Вячеславович!
Можно спросить я делал массаж ушей , у меня чуть поднялось давление . А состояние улучшилось , то-есть состояние стало бодрей . Но я делаю массаж ступней и рук при помощи аппликатора Кузнецова . Объясните мне это нормально или что то не то , я делаю ?
Галина !Подскажите в какую ногу ложить пластину репы ?или это не имеет значения?Я переписала ваши рецепты в свою тетрадку ,и буду пробовать .
Ира!
Репу советую приложить к обеим подошвам!
Но откликов пока по этому рецепту не было, поэтому про его эффективность ничего сказать не могу.
Будете первопроходцем!
У Вас хороший сайт, молодцы! Удачи в написании статей.
Совсем несложные приёмы
Спасибо за советы, очень простые и несложные. Мне вообще нравится тибетская медицина.
В тибетской медицине отшлифовались рецепты, которые помогали людям на протяжении тысячелетий. Прекрасно то, что на Востоке их сумели сохранить и не поддались влияниям западной медицины.
Посмотрел на картинку, вспомнил Джима Керри из Эйс Вентуры. Не знаю почему =))
Совершенно несложные приёмы. Спасибо.
Какие хорошие простые рецепты, особенно понравился массаж ушей. Будем применять.
Очень интересные советы, спасибо большое! С давлением часто случаются проблемы, особенно после повышенных нагрузок на работе. Таблетки глотать не люблю, но иногда так «зацепит», что приходится. В следующий раз попробую предложенные Вами методы, и надеюсь, удастся обойтись без лекарств!
Татьяна! Буду очень благодарна, если напишете свои результаты!
Очень полезная и интересная статья.
Спасибо.
спасибо за полезные советы, очень пригодится.