Мои читатели иногда просят меня посоветовать им эффективные диеты. Именно для них эта статья: Пищевая программа от английской принцессы Кейт. Хотя я сама не сторонник всяческих диет, но мне очень нравится, как выглядит принцесса!
Пищевая программа от принцессы.
Пищевая программа от принцессы Кейт рассчитана на 3 дня.
За это время уходит 2-3 кг.
Но эта сравнительно небольшая потеря с лихвой покрывается уменьшением объема тела – на 1 размер!
Итак, что Вам можно съесть:
Утро:
- Сразу после сна: 1 стакан воды комнатной температуры
На завтрак: овсянка с медом и фруктами – объем не ограничен. (Ну что же еще могут посоветовать англичане на утро!)
- Обед:
200 г курицы или рыбы;
200 г салата из любых овощей
- Через час после обеда – 1 стакан воды
- Допустимы 2 перекуса между обедом и ужином.
За это время можно съесть:
2 любых фрукта;
50 г горького шоколада.
- Ужин сытный, но ранний (не позже, чем за 3 часа до сна):
Макароны с овощами – объем не ограничен, но в пределах разумного.
- Через час после ужина – 1 стакан воды.
И больше ничего лишнего! И так все 3 дня.
Вот и вся пищевая программа, которой пользуется принцесса.
Наслаждайтесь полученным результатом!
И не забудьте- при всех диетах важны не только весы, но и сантиметр! Измерьте объем груди, талии, бедер до и после диеты.
Напишите о своих результатах! Не забудьте отправить статью друзьям, если она Вам понравилась!
Всех Вам Благ!
Средняя оценка: 4.3 из 5
-
Оставьте свой комментарий:
Комментарии на Блог
![]:->](https://www.prodolgoletie.ru/wp-content/themes/ab-inspiration/inc/qipsmiles/smiles/devil.gif "]:->")
За весь день выпить 3 стакана воды?
Макароны при диете???? Можно заменить другой крупой?
Вера! В моем источнике именно так.Если замените рекомендуемые продукты, то что Вы получите в результате- неизвестно.
Удивляет малое количество жидкости в этой диете, ни чая, ни другой жидкости…
Интересная диета. Спасибо.
А кроме трех стаканов воды за весь день они ничего не пьет?
Ксения! Прочитайте статью еще раз.
У принцессы астеническое сложение. Прекрасная фигура- это женственные формы, а не теловычитание.
Поставила сайт в закладки. Спасибо,много полезной информации
Заманчивая диета, попробую.
Римма, напишите о своих результатах!
Очень полезный сайт, поставлю его в закладки.
Благодарю, Дима! Если интересуют какие-то конкретные вопросы- спрашивайте. Чем смогу- помогу. Всех Вам Благ!
Разумная диета. Но, честно говоря, уже тошнит от постоянного насаживания по телевизору информации о принцессе Кейт. Живу в Италии. Редкие новости обходятся без упоминания ее имени. Куклы, конфеты, что сказала, куда поехала, что ест. Достали!
Анна! я вот давно отказалась от просмотра телевизора- и ничуть не страдаю! вокруг столько всего интересного, кроме этого ящика! А против прекрасной фигуры Кейт возразить нечего!