Большинство населения в нашей стране страдает шейным остеохондрозом, особенно люди умственного труда и те, кто подолгу сидит за компьютером. На Востоке считают, что именно с шейным остеохондрозом могут быть связаны многие заболевания глаз. К ним относятся такие заболевания как катаракта и близорукость.
Неоценимую помощь при этих заболеваниях оказывает солевой массаж шейного отдела. Считается, что этот рецепт подарила миру монгольская медицина.
Итак, смешиваем для массажа неочищенную крупнозернистую поваренную соль (можно заменить морской, наверное, но в рецепте именно поваренная)- 1 чайная ложка. Добавляем 2 столовые ложки нерафинированного оливкового масла (или подсолнечного нерафинированного- то есть с запахом семечек).
Смешиваем до образования однородной массы и накладываем на шейные позвонки больного, энергично массируя их руками. Массаж шейного отдела позвоночника нужно делать 20 минут. После этого остатки соли смывают влажной тряпкой.
Уже после первого сеанса должно наступить облегчение в шейном отделе позвоночника, а также должно улучшиться зрение. 3-5 дней подобных процедур дают заметный эффект в улучшении состояния здоровья.
Лучше, если массаж шейного отдела позвоночника делает вам другой человек. Но в крайнем случае делайте сами.
Будьте здоровы и пишите мне о своих результатах!
Средняя оценка: 3.9 из 5
-
Оставьте свой комментарий:
Комментарии на Блог
![]:->](https://www.prodolgoletie.ru/wp-content/themes/ab-inspiration/inc/qipsmiles/smiles/devil.gif "]:->")
Так вот, я — о соли. Во многих местах (например, в Москве и в Сиднее) продают розовую соль HIMALAYAN TABLE SALT, в которой много полезных минералов. Как Вы полагаете, можно ли использовать эту соль в качестве основного ингредиента пасты для массажа
(наряду с нерафинированным маслом, конечно) ? Спасибо за Ваши замечательные рассылки!
Greg Tsar!
Думаю, гималайская соль тоже пойдет.
Да действительно, данный вид массажа с применением соли пользуется особой популярностью у заядлых любителей попариться в бане. Именно после хорошей пропарки и благодаря биохимическим, а также энергетическим свойствам соли солевой массаж набирает особую целебную силу.
При 1-2 разовом в неделю проведении данной процедуры в банных условиях защитные функции организма будут стимулироваться, если чаще — с точностью до наоборот
Можно-ли делать такой массаж при гипертонии.
Светлана!
С большой осторожностью! Причины гипертонии очень разные. Если после массажа становится хуже, значит, Вам делать его не следует. И начинайте без фанатизма, с легких поглаживаний. Если все хорошо, то усиливайте нажим.
Галина, спасибо за все Ваши статьи!
Слышала, что массаж шейно-воротниковой зоны плохо сказывается на состоянии почек, падает их энергетика — согласно ТКМ. Вы подобного не замечали?
Ольга! Я про такое не знаю. Напротив, если есть зажимы в шее, то кровоснабжение нарушено, а это всегда и для почек в том числе плохо. При устранении зажимов энергетика улучшается.
Спасибо, обязательно попробую
Что это такое — ТКМ?
Greg Tsar!
ТКМ- это аббревиатура от Традиционная Китайская Медицина.
Ага, понял. Значит, это НЕ МЕДИЦИНА вообще.
Здравствуйте! У меня диагноз — грыжа шейного отдела позвоничка. Подскажите пожалуйста, рекомендуется ли подобный массаж при таком диагнозе? Спасибо
Жанибек!
Я не врач, я не знаю тяжести Вашего состояния. Вам может дать консультацию тот специалист, который Вас лечит .
спасибо за рецепт, попробовала сделать, ощущение обалденное, дай бог чтоб помогло……. еще раз спасибо
Массаж шейно-воротниковой зоны представляет лечебно-профилактическую процедуру, благодаря которой улучшается мозговое кровообращение, оксигенация и все трофические процессы в области плеча, лопаток и шеи.
Огромное спасибо за метод! У меня уже от долгой сидячей работы и шея болит и зрение падает. Обязательно попробую массаж солью.
Скажите, а можно солью массировать поясничный отдел. У меня протрузия. Воротниковую зону массирую 3 дня, хватает минут на 5 , щипет , а после такое ощущение , что я вся просолилась
По поясничной зоне, Татьяна, я результатов не знаю.
можно ли делать этот массаж ,во время месячных ?
Ира!
Месячные не являются противопоказанием для данного массажа.
Галина !Вот например,я сделаю пять дней растирание солью с маслом ,а потом через сколько дней или недель повторить курс .,или по-мере своего самочувствия .?благодарю.
Ира!
Ориентируйтесь на своё самочувствие, но перерывы нужно делать обязательно. Я раньше делала такой массаж один раз в неделю. Сейчас вот уже несколько лет вообще не делаю- не вижу надобности.
Благодарю.
Когда я резко подымаю голову вверх ,то у меня начинаеться головокружение ,я сначала думала ,что у меня пониженное давление и пила кофе .А когда прочитала у вас эту статью ,то поняла ,что у меня шейный остерохондроз. ,я даже чувствую холодок в области затылка и шеи ,но когда разотру мне становиться легче. Значит мне просто необходимо делать ваш рецепт с солью и маслом .,а то чувствую,что сковывает .У меня маленький ребёнок и ношу постоянно на руках ,потом конечно ,чувствую боль в шее.Только самой не удобно наверное.,но я попробую.И как лучше делать в ванной ,сидя?
Ира!
Лучше, конечно, если будет делать кто-то другой. Но можно и самой сидя в ванной. Если ходите в баню, то хорошо делать после парной, когда шея хорошо разогрета.
обследуйтесь обязательно. ренеген шейного отдела..еще лучше мрт …чтобы не было осложнений из собственного опыта
ГАЛИНА! Очень заинтересовал рекомендованной Вами массаж с солью и оливковым маслом. У меня проблемы со щитовиткой и врачи не разрешают делать обычный массаж воротниковой зоны, значит, и этот нельзя делать???
Валентина!
Я не врач, не могу Вам давать врачебных рекомендаций.
Но в данном случае Вы не работаете с передней зоной шеи, а только с задней частью. И сильных давящих движений там не нужно делать. Больше эффект за счет воздействия соли!
Но лучше проконсультируйтесь с врачом!
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, можно ли делать данный массаж ребенку 5 лет? И делать именно солью или можно маслом соленым, ведь все таки массаж воротниковой зоны не из приятных, тем более для ребенка . Спасибо за ответ.
Ольга!
А какая необходимость делать такой массаж ребенку? Это процедура для взрослых. Я думаю, что у ребенка может быть раздражение на коже после морской соли!
Подберите ребенку что-нибудь «помягче»!
Всех Вам Благ!
После первого массажа с солью в области шеи появились синяки! Может я что-то не так сделала? Второй раз делать побоялась. Хотя когда синяки рассосались, хруст в шее намного уменьшился. Подскажите, можно ли в таком случае продолжать процедуру? Если можно, то что изменить в и,шдействиях? Спасибо Вам огромное за интересный сайт и за рассылку. С уважением, Наталья
Наталья!
Попробуйте перед процедурой сначала разогреть воротниковую зону. Легкий массаж (без соли), прогревание, а уже потом делайте основной массаж. Я уже писала, что предпочитаю делать его в бане- не страшно, что масло с солью падает на пол, да и тело уже разогрето!
Обязательно опробую этот рецепт, уж очень достали проблемы с шеей и зрением.
Да! Ощущения обалденные, в воротниковой зоне сутки ощущал тепло и асслабленность
Самый хороший эффект наблюдается при регулярном применении метода!
Основная проблема, в квартире такой массаж негде делать. Пробовал, забрался в ванну на сидушку, только так. Все в масле, пардон.
Я обязательно попробую. Спасибо!
Я так понял, что Вы про массаж так называемой «воротниковой зоны» пишите?
Или я — не прав?
Да, Василий, воротниковую зону лучше промассажировать всю.
Обязательно нужно попробовать такой массаж, у меня шея хрустит, а зрение с детства плохое — близорукость.
Вот это мне очень надо и для себя и для младшей дочери. Обязательно вернусь, для подробного изучения.
Дорогая Галина!!!
Поздравляю Вас с наградой и приглашаю за ней к себе на сайт:
Спасибо за полезную статью и советы,мне кажется что каждый сидящий за компьютером имеет проблемы с спиной и шеей
Полезная статья. Спасибо за рецепт.
От долго сидения за компом, сильно стала болеть шея. Попробую вашу методику)
А еще, массаж шейного отдела позволяет избежать инфаркта!
Позвоночник — одна из главных частей организма. Его всегда надо поддерживать в соответствующей форме. А в шейном отделе постоянно скапливаются соли. Ваши рекомендации очень ценны для тех кто следит за своим здоровьем. Спасибо за статью.
Я делаю такой массаж мужу, а вот он мне не делает, боится сделать мне больно. Хотя мне в принципе не сложно, я получаю удовольствие когда ему становится лучше. Спасибо за статью, всем кто мучается болью в шее рекомендую, помогает однозначно.
Спасибо. Столько способов быть здоровым, что иногда путаешься )
Евгений! Нужно просто выбрать для себя те, что подходят. Эффективны и не требуют сверхусилий. Этот рецепт как раз из таких.
Попробовал сам, но как-то неудобно самому себе себе делать массаж шейного отдела.
Александр! Попросите кого-нибудь сделать вам такой массаж. Очень хорошо его делать в бане!
Большое спасибо за рецепт: мне он точно пригодится!
Какой интересный рецепт: восстанавливаем зрение и лечим остеохондроз!))) Вашу страничку сохраню в избранных!))) Спасибо большое!)))
Наверное, самому это очень сложно делать. Нужно кого-то просить
Огромное спасибо! Очень полезная статья, и для меня очень актуально, обязательно попрошу сделать мне массаж шейного отдела. Надо попробовать с солью.
позвонкам как и мышцам тоже нужен массаж