Массаж для иммунитета (1 зона)

Как делать массаж для иммунитета, я рассказывала в статье «Как укрепить иммунитет — Восточные практики «.  А недавно получила письмо от Валентины: «Простите, Галина, а за что отвечает каждая точка? Ведь в китайской медицине каждая точка воздействует и оздоравливает определенный орган.»

Отвечу подробно по каждой из 9 зон, используемых в этом массаже.

В сегодняшней статье  мы  разберем массаж 1 зоны. А именно:  с какими органами и системами эта зона  связана. Как  правильно массировать? И что дает организму воздействие именно на эти зону.

Я часто пишу в своих статьях и в рассылке о том, что организм человека является самонастраивающейся, самовосстанавливающейся системой.

Но при сбоях в системе иногда требуется помочь, как бы нажать волшебную кнопочку «Пуск»- и процессы восстановления запустятся.

Именно такими кнопочками и являются 9 зон, описанные А.А.Уманской.

Что происходит при воздействии на эти зоны?

Если вы прикасаетесь к участку кожи, который связан с неправильно функционирующим органом, то срабатывает сигнал «тревога». Характеризуется это тем, что что в этой точке нарушена болевая чувствительность, подкожно-жировая клетчатка, возможен воспалительный процесс.

Получив сигнал тревоги, организм подключает кровеносную, иммунную, эндокринную систему чтобы помочь восстановить нарушение.

Итак, первая «пусковая зона».

Грудина-первая зона массажа для иммунитета

Первая важнейшая зона, которая должна подвергаться систематическому массажу – это область грудины.

Грудина- один из важных кроветворных органов. Известно, что клетки крови образуются в костном мозге . Он является основным кроветворным органом, который вырабатывает стволовые клетки крови-предшественники всех кровяных клеток. Кроме него в процессе участвуют  селезенка и лимфатические узлы.

С возрастом, большая часть красного костного мозга внутри костей заменяется на желтый костный мозг — жировой. А жировые клетки кроветворными способностями не обладают!

И только в грудине (а также в других плоских костях и головках трубчатых костей)  сохраняется именно красный костный мозг. И они продолжает вырабатывать стволовые клетки крови.

Из стволовых клеток в дальнейшем получаются  кровяные клетки: эритроциты, тромбоциты  и основные  защитники иммунитета- лимфоциты. Но  процесс превращения стволовых клеток в Т-лимфоциты происходит уже во второй зоне- в вилочковой железе.

Именно потому, что в грудине начинается кроветворение, эта зона является первой и  мы начинаем массаж с зоны грудины!

Согласно китайской медицине, по зоне грудины проходит переднесрединный меридиан (или Жэнь-Май). Он является вместилищем всех Инь- Меридианов. Напомню, что иньскими являются меридиан легких, сердца, перикарда, почек, печени и селезенки. То есть Жэнь-Май регулирует  избыток или недостаток энергии ци и крови во всех инь-каналах.

Участок канала, проходящий по грудине, отвечает за дыхательные  органы в большей степени. Поэтому воздействие на грудину приводит к улучшению состояния при заболеваниях дыхательной системы, а также пищевода.

При нахождении в этой области какой-либо болезненной точки, необходимо воздействовать на нее надавливанием несколько раз в день, можно даже каждый час.

Китайцы советуют воздействовать на область грудины при «тоске в сердце». Каким образом? А помните приветственный жест  Тарзана в фильме, когда он громко кричит и бьет себя в грудь? Вот именно так и нужно постучать. После такого воздействия на грудину точно никакая тоска в организме не задержится!

Массаж первой зоны улучшает  кровообращение в трахее, легких, бронхах, сердце, пищеводе и в других органах, способствует избавлению от кашля. Хорошо помогает в этом случае также воздействие на всю область грудины настойкой из водки со стручковым перцем.

Где находится первая зона?

Сначала определим область 1 зоны. Для этого поместим четыре сомкнутых пальца (кроме большого) под яремную вырезку (смотрите на рисунке). Указательный палец сверху, мизинец внизу.

Под мизинцем и находится начало первой зоны. Здесь соединяются две косточки : рукоятка и тело  (на рисунке это видно). У некоторых людей здесь находится небольшая выпуклость.

Каким образом делать массаж?

Кладем на грудину те же 4 пальца, указательный вверху, мизинец внизу прямо посередине грудины и начинаем вращательные движения с надавливанием- 9 раз в одну сторону, 9 раз в другую.

Если здесь находится какая-либо очень болезненная точка, то можем повоздействовать на нее подольше и делать массаж потом отдельно этой точки, пока не прекратится боль.

Нашла в интернете видео, где автор метода А.Уманская рассказывает о первой зоне.

Итак, массаж 1 зоны сделали, запустили процесс формирования стволовых клеток крови. Теперь нужно отправить их «на обучение» в вилочковую железу. Об этом в следующей статье.

Всех Вам Благ!

Используйте массаж, поднимайте свой иммунитет, задавайте вопросы, оставляйте комментарии и делитесь своими результатами.