Как регулировать иммунитет (7-9 зоны)

На протяжении всей жизни каждый человек стремится узнать, как регулировать и укрепить свой иммунитет. Делает он это разными способами. Многие уже попробовали  и полюбили массаж для иммунитета девяти зон по методике Уманской А.А..

Эта практика на самом деле не только укрепляет иммунитет, она его регулирует. То есть если вы страдаете избыточным иммунитетом (аутоиммунные заболевания), то этот метод прекрасно вам подойдет.

Массаж девяти зон  по  методу Уманской я уже описала в следующих статьях:

Как укрепить иммунитет- Восточные практики — общее описание.

1 зона подробно разобрана здесь: Массаж для иммунитета (1 зона)

2 и 3 зоны описаны в статье: Как усилить иммунитет (2 и 3 зоны).

4, 5 и 6 зоны расписаны тут: Как восстановить иммунитет (4-6 зона).

В сегодняшней статье речь пойдет подробно  о 7, 8 и 9 зонах для массажа.

Итак, седьмая зона.

Находится она в области начала бровей возле носа.

В этой зоне находится  выход первой ветви тройничного нерва (вторая его ветвь выходит в области 6 зоны- крылья носа).

На рисунке  это верхняя веточка нерва.
Эта биоточка особенно чувствительна у людей, страдающих частыми головными болями, мигренями.

В связи с нарушениями функций данной зоны взрослый человек или ребенок чувствует вялость, апатию и сонливость.

Регулярное воздействие на данную область способствует улучшению кровообращения лобных долей мозга, активизирует процессы памяти, мышления, внимания, повышает трудоспособность и , естественно, укрепляет иммунитет.

Делая массаж на седьмую зону, возможно улучшить зрение, избавиться от косоглазия, навсегда избавиться от головных болей.

Также способствует улучшению зрения даосский массаж глаз.

Чтобы получить результат от массажа, нужно делать его регулярно.

Точки симметричные,  массируем одновременно или по очереди. Можно одной рукой массировать зону, а  другой придерживать  кожу вокруг, чтобы она излишне не растягивалась.

Также очень важной биоактивной зоной является восьмая, эта биоточка расположена в области ушей. Конкретно- это козелок, небольшой хрящик возле середины уха. Его легко можно прощупать.

Массировать можно одним пальцем. Я использую указательный, но можно тот, которым вам удобнее. Делаем как всегда по 9 движений- по часовой стрелке и против.

Точки симметричные. Можете массировать сразу обе точки, а можно по очереди.

Полезно растереть  не только указанную зону, а ушную раковину в целом.

Массаж области ушей способен нормализовать работу многих органов.

После массажа можно почувствовать приток энергии во всем организме.

В случае каких-либо заболеваний ушей будет практически невозможно вылечить болезни другого характера. А по восточной медицине уши связаны с почками. Поэтому ослабление слуха- это признак слабости почек.

При таких болезнях ушей, как отит, воспаление, шум в ушах, помимо боли, также могут  быть нарушения вестибулярного аппарата, в связи с чем человек страдает боязнью летать на самолете, боится высоты.

Подвергая восьмую зону каждодневному воздействию можно укрепить слух,  улучшить свой вестибулярный аппарат, а также избавиться от частых головокружений.

Также способствует укреплению иммунитета массаж девятой зоны – это кисти рук.

В китайской медицине особенно известны для регулирования иммунитета точки хэ-гу.

Как  найти эти точки- смотрите в статье Как поднять иммунитет.

Но массировать можно не только точки хэ-гу, но и всю кисть.

Воздействовать на зону кистей рук необходимо каждый день.  Можно растирать их полотенцем после мытья, аккуратно массировать с кремом и без, разминать каждый палец в отдельности, не делая исключения для ногтей.

Маме одной подруги исполнился 91 год. Она живет одна в 3-х комнатной квартире, содержит ее в полном порядке. Мало того, у нее есть дачный участок, который она сама обрабатывает! Я ее спрашиваю, в чем ее секрет. Так вот она каждый день массирует кисти рук по много раз. У нее нет артрита или артроза суставов!  Все пальчики очень аккуратные. При этом прекрасная память.

Она находит болезненную точку на кисти и начинает ее растирать до тех пор, пока не исчезнут болевые ощущения. Говорит, что может и по 100 раз растирать руки и по много раз в день.

По-моему, потрясающий пример для всех.

Через некоторое время после проведения данных манипуляций можно будет заметить, что кисти рук станут более гибкими и смогут выполнять даже очень мелкую и кропотливую работу.

Также благодаря массажу кистей рук улучшается сон, организм получает возможность полноценного отдыха. После регулярного воздействия изменения коснутся и кожи рук, она станет мягче и нежнее.

Помимо массажа рук можно также воздействовать на них такими образом, как например, вязать, играть на пианино, так как это тоже является своеобразной гимнастикой и служит укреплению иммунитета в целом.

Пальпировать, разминать, массировать, растягивать и воздействовать на кисти рук необходимо каждый день, и желательно не по одному разу.

Пользуйтесь этими простыми приемами, регулируйте свой иммунитет и пишите свои результаты в комментариях.

Всех Вам Благ!