Как принимать льняное масло

В сегодняшней статье я хочу рассмотреть вопрос, как принимать льняное масло. Почему именно о льняном масле пойдет речь?

Вы заметили мой «пунктик» на омоложении и долголетии?

В связи с этим я анализирую продукты, которые способствуют именно этим процессам.

А  льняное масло  обновляет всю биологическую ткань. И делает это  очень качественно.

«Лен – это первая сельскохозяйственная культура, которую стал возделывать человек.

Подчеркиваю: самая первая.

Вы верите в случайности? Я – нет.

Поэтому и уверена, что природа преследовала вполне определенные цели – вот и вложила в еще неумелые руки древнего человека семечко льна. И человек его съел.

Именно поэтому к тому времени, когда история подошла к Древней Греции,  льняное семя не просто уважали – Гиппократ, например,  на него страстно молился.

Разумеется, тогда еще не знали ни про  химический состав льняного масла, ни про механизмы его участия в биологических процессах, ни прочие премудрости…

Зато отлично знали, что льняное масло – это  могучее средство, укрепляющее тело и продлевающее жизнь.

Но в истории эволюции не всегда и не все шло гладко – это коснулось и льняного масла.

Пришло время – и отвернулся от него человек.

И практически перекрыл ему путь в собственный организм.

И на долгие века перекрыл человек путь к собственному долголетию.

Почему так произошло?

Все до обидного просто – льняное масло плохо хранится. Поэтому человек  времен отсутствия знаний секретов хранения, пробуя маслу другое применение, сначала придумал делать из него краску, а потом и ткани. А потом и многое другое (линолеум, например).

Так лен перешел в промышленность.

А из аптеки его беспощадно исключили – и напрочь забыли и про Гиппократа, и про могучее здоровье древних греков, и про то, что лен значительно продлевает жизнь.

Но нам с вами повезло – мы живем в то время, когда поняли умысел природы и осознали, почему она вложила в руку древнего человека семечко льна.

Именно наши с вами современники сделали величайшее открытие, поняв, как в биологическом теле создать условия, при которых его (тела)  жизненный срок увеличится как минимум втрое ( и это очень осторожный прогноз)!

Что, спросите, за открытие?

Ему дали название «незаменимые или эссенциальные, по-научному, жирные кислоты».

Ведь вы уже слышали про Омега-3, Омега-6 и Омега-9?

И наверняка уверены, что это нечто очень полезное, которое охраняет от напастей, борется со свободными радикалами, предотвращает развитие опухолей, снижает уровень холестерина… и прочее… и так далее… .

Так вот. Незаменимые жирные кислоты – это никакой не протектор (защитник). И не лекарство. И даже  не витамины (не вполне витамины).

Незаменимые жирные кислоты – это как раз то условие, при котором биологическое тело получает способность жить в разы дольше. И при полном здоровье.

И пришла пора сказать всю правду:

наш организм НЕ вырабатывает незаменимые жирные кислоты. Не заложено это в нашу природу.

Именно поэтому чтобы жить долго, нам остро необходимо эти кислоты брать извне и  в себя внедрять.

(Поэтому и попало нам в руку льняное семечко).

Омега-3, -6 и 9 содержат в себе почти все масла, но самое богатое их количество заключено в трех маслах:

Рыбий жир*

Соевое масло

И льняное масло.

* вот вам и причина, по которой продолжительность жизни в 20 веке(по сравнению с 18-19 веками)   в среднем увеличилась на 28 лет (!!) – практика добавления в рацион детей рыбьего жира это обеспечила.

Правда, когда эту практику начинали, расчет был на витамин Д (витамин роста) – не знали еще тогда, что рыбий жир не поставляет этот витамин, а активизирует организм на увеличение его синтеза (самостоятельной выработки).

И продолжительность жизни японцев именно из этой оперы: рыба –  их национальный продукт. Поэтому и кислоты Омега попадают в тела японцев в режиме  бесперебойной поставки.

Льняное масло по содержанию незаменимых жирных кислот Омега является неоспоримым рекордсменом

…На тот случай, если мой рассказ о льняном масле не показался вам убедительным аргументом к его постоянному применению, то это потому, что еще не сказано главное:

Льняное масло, попадая в биологическое тело, доставляет туда самостоятельные  родительские вещества, которые воспринимаются организмом как свои собственные и превращаются в дополнительный комплект жизненно важных компонентов.

Понимаете? Наше тело, получая льняное масло (и вообще жиры Омега), автоматически увеличивает свои мощности – вот точно так, как в автомобиле : добавь к двигателю специальную приладу, увеличивающую октановое число топлива – и  мощность двигателя заметно возрастет.

Как, впрочем, и сопротивление износу – оно ведь тоже значительно увеличивается.

Возможно, это и не очень наглядная аналогия, но цепочки биохимических реакций при участии кислот Омега именно так и выглядят.

Как принимать льняное масло

Очень простая схема:

Утро – 1 чайная ложка перед  завтраком

Вечер – 1 чайная ложка перед ужином

И уже через неделю заметите, насколько больше стало в вашем теле энергии.

А как же быть с тем, что льняное масло плохо хранится, спросите вы?

Совет первый.

Покупайте масло в аптеке в небольших упаковках, чтобы оно не успевало прогоркнуть.

Совет второй.

В аптеках продается капсулированное масло- можете приобретать его!

Совет третий.

Никогда не жарьте на льняном масле!. Лучше вообще не есть жареного, но уж если невтерпеж… На Тибете рекомендуют использовать для жарки только топленое масло.

Принципы правильного питания по-восточному изложены  здесь.

Но выбирать вам!

Всех Вам Благ!

Если вы считаете статью полезной, то нажмите на кнопки внизу, чтобы эту статью увидели ваши друзья!