Добрый день, друзья! Этой статьей я начинаю новую рубрику: Секреты омоложения.
И начну я с Ху-Чон-Ганг- омолаживающие упражнения китайских императриц. Ху-Чон-Ганг в переводе с китайского означает : «Упражнения, возвращающие весну». Звучит очень романтично!
Происхождение этих методик окутано легендами.
Вот одна из этих легенд. В Поднебесной был монастырь, который славился тем, что монахи доживали там до 120 лет, оставаясь бодрыми и энергичными, как душой, так и телом.
Один из императоров решил разузнать их секреты и призвал монахов во дворец. Монахам ничего не оставалась, как открыть свой секрет: во время многочасовых медитаций они обнаружили наличие энергетических каналов в теле человека , по которым поступает извне энергия Неба и Земли.
При этом для получения и использования этих природных энергий достаточно очень простых упражнений.
Согласно легенде, император приказал обучить его этим упражнениям, но под страхом смертной казни не рассказывать о них более никому.
Отныне только император и члены его семьи могли пользоваться упражнениями Ху-Чон-Ганг и получить желаемое бессмертие. Эти тайные методики были специально доработаны даосскими монахами для китайских императриц, желающих продлить и жизнь, и молодость. Только совсем недавно эти секреты стали доступны всему миру.
До наших дней эти рецепты дошли благодаря монаху Биан Цинь-ганю, который сохранил эти рукописи в монастыре Хуасхань.
Средняя оценка: 5 из 5
-
Оставьте свой комментарий:
Комментарии на Блог
![]:->](https://www.prodolgoletie.ru/wp-content/themes/ab-inspiration/inc/qipsmiles/smiles/devil.gif "]:->")
Добрый день, Галина! Я тоже не нашла Ваших упражнений,т.к. поиск выдал -«Ничего не найдено» Проверьте, может что-то не срабатывает. А упражнения очень хотелось бы поделать. Статьи на сайте очень интересные и полезные. Спасибо.
Людмила, упражнения описаны в следующих статьях:
1. Ху-Чон-Ганг- омолаживающие упражнения китайских императриц-Правила выполнения упражнений,
2. Ху-Чон-Ганг- омолаживающие упражнения китайских императриц-Часть 1
3. Ху-Чон-Ганг- омолаживающие упражнения китайских императриц-Часть 2
Доброе время,Галина! Видео к Хуже-Чон-Ганг не появилось? Может я пропустила. С уважением Светлана
Извините, описка: Ху-Чон-Ганг
Светлана!
Да, у меня есть видео по этим упражнениям. Материалы находятся в стадии подготовки. Следите за рассылкой «Живи и Молодей». Обязательно сообщу о публикации статьи в рассылке.
Я то же не нашла, саму гимнастику, где она опубликованна? Куда-то нужно поглубже влезть? Куда?
Лилия!
Чтобы найти все статьи с омолаживающими упражнениями китайских императриц, введите, например, слово «Ху-Чон-Ганг» в окне поиска на моём сайте (справа вверху). Нажмите «найти»- и получите список всех моих статей, где описаны или упоминаются эти упражнения!
Всех Вам Благ!
Никогда не пробовал китайские медитации! Но может все таки попробовать? Не знаю, может попробую после поездки в Китай этим летом. А так статья понравилась спасибо и дальнейших творческих успехов Вам!
У китайцев есть чему поучиться. Своими древними знаниями они, в отличие от нас, до сих пор пользуются.
И главное, Марина, что эти знания до сих пор помогают и не потеряли актуальности! Все мои подруги, которые начали пользоваться этими упражнениями, замечают прилив сил, улучшение самочувствия и внешнего вида.
Сказочки для легковерных. Китайцы-китайцы, везде китайцы. Древние русские техники на порядок превосходят всю эту китайщину!
Если Вы обратили внимание, то мой сайт посвящен вопросам восточной медицины. Поэтому везде китайцы. А а Вы знаете древнерусские рецепты, методики лечения, которым 5000 лет?
Нова свіжа стаття – дуже цікава річ !
Я занималась по этой методике, правда самостоятельно без наставников. Эффект есть, но нужно заниматься регулярно.
Интересная информация! Продолжение этой темы будет? Спасибо.
Конечно, будет! Будут конкретные упражнения!
Так а где рецепты-то? Или только император ими и пользуется до сих пор
Очень интересная статья. спасибо. Вам успехов и продвижения! Заниматься этими упражнениями думаю стоит чтобы быть всегда молодыми и здоровыми. Заходите в гости за праздничными играми (меняемся комментариями)
Очень интересная информация в статье. Уверена, что медитации и есть те упражнения возвращающие весну. Во время медитаций человек расслабляется, не думает об обидах, не завидует. В таком состоянии наши мысли и помослы чисты.
По этому я считаю, что сейчас каждый человек, не только императорская семья может освоить Ху-Чон-Ганг